Estilo Tribal Caravan

Essa é a nossa grade de horários para o mês de Março. Ligue, agende uma aula experimental e matricule-se na modalidade com a qual tiver mais afinidade! (54) 3029.2939

Agora oferecemos também em nosso espaço aulas de Yoga com a Professora Nara Lourenço de Camargo, às segundas-feiras, das 19:15 às 20:15. Inscrevam-se já. as aulas iniciam em março de 2012.

Melhorar a saúde física e emocional, resolver problemas e entender melhor as pessoas são alguns dos benefícios adquiridos com a oficina “A arte de viver bem”. Homem ou mulher a partir dos quinze anos de idade serão capazes de multiplicar para colegas, amigos e familiares os exercícios e técnicas do curso. Carga: 36 horas em 12 encontros de 3 horas. Período: 1 vez por semana durante três meses. PROGRAMA 1a Semana: Ser Autor da Sua História 2a Semana: Contemplar o Belo 3a Semana: Libertar a Criatividade: Superar a Rotina 4a Semana: Ter um Sono Restaurador 5a Semana: Gerenciar os pensamentos 6a Semana: Administrar a Emoção 7a Semana: Trabalhar os Papéis da Memória 8a Semana: A Arte de Ouvir e a Arte de Dialogar 9a Semana: A Arte do Autodiálogo 10a Semana: Trabalhar Perdas e Frustrações 11a Semana: Inteligência Espiritual: Superando Conflitos 12a Semana: Fazer da Vida uma Festa, Uma Grande Aventura . Samantha Lamb – educadora “A proposta do Curso Arte de Viver Bem acr